၂၁၂။ အခါတစ္ပါး၌ အသွ်င္အာနႏၵာသည္ သာဝတၳိျပည္ အနာထပိဏ္သူေ႒း၏ အရံျဖစ္ေသာ ေဇတဝန္ေက်ာင္း၌ (သီတင္းသံုး) ေနေတာ္မူ၏၊ ထိုအခါ အသွ်င္အာနႏၵာသည္ နံနက္အခါ၌ သကၤန္းကို ျပင္ဝတ္၍ သပိတ္သကၤန္းကို ယူၿပီးလွ်င္ သာဝတၳိျပည္သို႔ ေနာက္လိုက္ရဟန္းျဖစ္ေသာ အသွ်င္ဝဂႌသႏွင့္ အတူ ဆြမ္းခံဝင္၏၊ ထိုအခါ အသွ်င္ဝဂႌသအား မေမြ႕ေလ်ာ္ျခင္း ျဖစ္၏၊ တပ္မက္ျခင္း ‘ရာဂ’သည္ စိတ္ကို ဖ်က္ဆီး၏၊ ထိုအခါ အသွ်င္ဝဂႌသသည္ အသွ်င္အာနႏၵာကို ဂါထာျဖင့္ ရြတ္ဆိုေလွ်ာက္၏-
”ေဂါတမႏြယ္ျဖစ္ေသာ အသွ်င္အာနႏၵာ ကာမဂုဏ္၌ တပ္မက္မႈ ‘ကာမရာဂ’မီး သည္ အကြၽႏု္ပ္အား ေလာင္ပါ၏၊ အကြၽႏု္ပ္၏ စိတ္သည္ ထက္ဝန္းက်င္မွ ေလာင္ ၿမိဳက္ခံရပါ၏၊ ေတာင္းပန္ပါ၏၊ အကြၽႏု္ပ္အား အစဥ္သနားသျဖင့္ ရာဂၿငိမ္း ေၾကာင္း တရားကို ေဟာေတာ္မူပါေလာ့”ဟု ရြတ္ဆို၏။
”သညာ ေဖာက္ျပန္ျခင္းေၾကာင့္ သင္၏ စိတ္သည္ ထက္ဝန္းက်င္မွ ေလာင္ၿမိဳက္ ခံေနရ၏၊ ‘တင့္တယ္၏’ ဟူေသာ ရာဂႏွင့္ စပ္ေသာ အမွတ္နိမိတ္ကို ႏွလံုးမသြင္း ေရွာင္ကြင္းပါေလာ့။
(႐ုပ္နာမ္ဓမၼ) သခၤါရတရားတို႔ကို အနိစၥအားျဖင့္ ႐ႈေလာ့၊ ဒုကၡအားျဖင့္ ႐ႈေလာ့၊ အတၱအားျဖင့္ မ႐ႈလင့္၊ ျပင္းစြာတပ္မက္မႈ ‘ရာဂ’ကို ၿငိမ္းေစေလာ့၊ အဖန္တလဲလဲ မေလာင္ၿမိဳက္ေစလင့္။
မတင့္မတယ္ စက္ဆုပ္ရြံရွာဖြယ္ အျဖစ္အားျဖင့္ သင္၏ စိတ္ကို ျဖစ္ပြားေစေလာ့၊ တစ္ခုတည္းေသာ အာ႐ံုရွိေသာ တည္ၾကည္မႈ ‘သမာဓိကို’ ပြားေစေလာ့၊ ကိုယ္အစု၌ ျဖစ္ေသာ ကာယဂတာသတိကို သင့္သႏၲာန္၌ ျဖစ္ေစေလာ့၊ ရာဂ၌ ၿငီးေငြ႕မႈမ်ားသူ ျဖစ္ပါေလေလာ့။
နိစၥစေသာ နိမိတ္ကင္းသည့္ ဝိပႆနာကိုလည္း ပြားမ်ားေလာ့၊ ကိန္းေအာင္းေန ေသာ ေထာင္လႊားမႈ ‘မာန’ကို ပယ္စြန္႔ေလာ့။ ထိုေထာင္လႊားမႈ ‘မာန’ကို ပယ္စြန္႔ျခင္းေၾကာင့္ (ရာဂစသည္မွ) ၿငိမ္းသည္ျဖစ္၍ လွည့္လည္ရလတၱံ႕”ဟု (မိန္႔ဆို၏)။